Ce Mardi 19 janvier nous avons validé l'Ours de Bronze pour notre ami Patrice qui signe son entrée dans la Team sur notre parcours initiatique. 16.3 km durée: 1h30 Well Done Patrice. Dernière Minute: Confirmation de mon inscription pour la CCC en aout...
Ce Mardi est un grand jour pour la Team car nous accueillons Bruno sur notre parcours fétiche, celui dit du Zoo. Il fait beau mais très froid, le thermomètre annonce 3° brrrrrrrrrrrrr. Le départ est donné sur le parking de Dell à 12h, où nous nous retrouvons...
Ce sera le prochain gros objectif pour la Team D+ début 2010. A ce jour Le Coach, Le Poulain, et Le Patron on leur dossier complet. Mathieu et Francois devrait suivre, nous serons donc au complet pour affronter le géant de Provence. Un course Mythique...
Il est 7h du matin ce dimanche, le réveil sonne, ça y est nous y sommes c'est aujourdhui le jour des 2O km de Montpellier. Petit déj à base de céréales, tartine confiture et banane et hop c'est partie direction Montpellier , place de la Comédie pour rejoindre...
Video ENORMISSIME de Denis Clerc. Ungrand moment, il dérouille grave mais c'est tellement beau , encore merci. Spéciale dédicace au Monsieur sur la video qui sait plus où il habite...à voir. les liens: Part 1 : link Part 2: link Voir Utmb vu de l'interieur....
La course en quelques chiffres : 72 km 3200 m de dénivelé positif et autant négatif 2880 fous au départ lever 3H départ 5H15 1950 finishers 930 abandons 12H50 de course 6 litres d’eau et des brouettes.. 11700 kcal dépensés. 7kg perdus …. Beaucoup de fatigue...
Le prochain défi approche à grand pas.... Plus qu'une semaine de préparation et ce sera le grand jour pour Mathieu,Alex et François. Vous etes tous prets pour faire une belle course et optenir votre nouveau galon au sein de la Team. L'ours d'argent vous...
Mardi 23 décembre : sortie du "Papa Noel" Présents : Le coach et le Patron. Départ Dell 12h. Distance: 21 km tout rond Durée: 1h50 min Moyenne: 11,45 km/h Fait du jour , nouveau record distance pour une sortie entre midi et deux heures en semaine. A venir...
Amis de la TEAM D+ Une très belle sortie aujourd’hui même si pour les puristes nous avions seulement 80 D+ et 15km (Une Balade). De bonnes conditions pour traverser cette ville du Cap d’Agde, pas trop chaud, pas trop tôt, pas trop long, pas trop grimpant,...
RG. NOM PRENOM SEXE CAT RG/CAT TEMPS CLUB MOYENNE DOS 346 BERLAN Francois-Xavier M SEM 162 01:30:29 TEAM D+ 13,26 1088 357 PIN Mathieu M SEM 166 01:30:45 TEAM D+ 13,22 1087 379 BERNE Franck M SEM 175 01:31:32 TEAM D+ 13,11 1086 401 LERICHE Alexandre M...
Dimanche 24 juillet c'est déroulé la première édition du Jurassic Trail à Belvezet. Au programme un trail Roulant de 23 km et 600 D+ sans grosse difficultée. C'est donc deux semaines après le très éprouvant Maratrail des 2 Alpes que je me rends ce dimanche...
Attention mercredi 3 Février sortie spéciale: Semi "Las Vegas" in Montpellier. Au programme un parcours déssiné par le Coach: 21 km de bonheur, de jeu, un peu de paillettes, beaucoup de hasard. Alors toi aussi viens faire sauter la banque..... Donc rendez...
Voici les informations pour le Trail de reprise de fin janvier. Ce sera le premier Trail de Coutach à Quissac fin janvier, c'est près de la maison donc idéal pour vous faire découvrir mon terrain de jeu. 23km 750 d+ idéal pour découvrir le trail. Francois,...
Sortie du jour: reconnaissance nouveau parcours du Zoo. Avec au programme plus de cotes , 3 de plus , et 2km de plus que le tracé traditionnel. Soit 18,2 km et 341d+ au final sur mon Gps. Durée: 1h47min pour boucler le parcours Présent ce jour pour m'accompagner...
Trail de Quissac : la journée des premières. Le soleil se lève en ce dimanche 31 janvier, -3° ce matin, il fait frais, brrrrrr, mais c’est grand ciel bleu au dessus du massif de Coutach. 7h50 départ vers Quissac, c’est à 6 km de la maison J . Arrivée...
J-7 avant le grand jour. Grand évènement pour le Trail du Ventoux nous allons courir avec nos nouvelles couleurs, vous pouvez le voir le logo et l'identifiant de la Team . Un grand merci à Caro pour son travail. Petit point météo: il y a actuellement...
C'est par une belle journée ensoleillée que nous avons fait la plus longue distance jamais effectuée en 12h et 14h ! Un grand bravo à tous les participants : Benoit (le dernier Poulain en date), P’tit Pin, Magic, Patoch, Patron et Coach. Nous partons...
LOZERE TRAIL 2010 : on a vraiment ramassé... Pour une fois je vais faire simple car dimanche 23 mai nous avons vécu une terrible journée sur les terres de Lozère. Arrivée le vendredi soir , à la Canourgue où nous avions loué 3 jolies petits chalets avec...
TEAM D+ Le Ventoux en chiffres 40 km 2200D+ pour le grand parcours 22 km 1200D+ pour le petit parcours. 1150 coureurs au départ. 350 classés sur le « petit » parcours 559 classés sur le « grand parcours. De grosses pointures au départ… Une météo clémente...
dimanche 18 avril, il fait beau et ça c'est déjà une super nouvelle. Arrivée la veille chez mes parents qui habite à Laudun juste à coté d'Orsan, je me prépare à allez affronter le nouveau "Grand Parcours" de 44 km concocté par Régis et Ludovic. J'étais...
Dimanche 14 Février: 1er Free Trail de Sardan. Départ 9h. Participants Team D+: Patoch Jerome Magic Le Patron Absents: Le Coach qui va faire le semi de Cannes pour préparer le Ventoux, ridicule et non validé par la Team sauf s'il délivre un temps inférieur...
Enfin ! Nous attendions cet événement depuis 1 mois, et nous en parlions depuis plus que cela. Nous sommes le 23 Mai, le jour J du trail de la Lozère : le trail où je vais faire une distance et un temps jamais fais avant. Aucun des membres de la team...
LE FILM 8 mois de préparation, pour préparer ce qui devait être the course of the year ...au final je n'ai pas été déçu.... Nous partons pour Chamonix le Jeudi matin, j'amène dans mes valises mon Sherpa de Luxe , Mister Patrice , qui a décidé de m'accompagner...
Bientot le Lozere Trail ce profile à l'horizon pour la Team. Au programme 44 km et 2400 de D+ au programme...donc du tout bon Sont inscrits: FX,François,Mathieu,Alain et votre serviteur Ci dessous une jolie video pour ce mettre déjà dans l'ambiance, pour...
Elle s'appelle "La Sauta Roc". Elle déroule ses kilomètres de pistes caillouteuses sur les hauteurs de Saint Guilhem-le-Désert. Elle est imprévisible, rebelle, indomptable... Elle se cabre, elle rue, elle s'emporte... Sans relâche, elle attaque, elle...
/fdata%2F3386740%2Favatar-blog-1126454464-tmpphp0GEGVq.jpg){kind=avatar}
Ultra Champsaur juillet
TDS aout
100 KM de Millau septembre
